Esta es de esas recetas tan fáciles como agradecidas, perfectas para cuidarse sin complicarse la vida y cargadas de vitaminas.
Tiene una ventaja buenísima: es un auténtico "dos en uno". Lo mismo te sirve para preparar un refresco lleno de energía a media tarde, que como un postre de lo más ligero tras una cena o un aperitivo refrescante para combatir el calor del verano.
Puedes disfrutarlo recién batido en un vasito o verter la mezcla en moldes y llevarla al congelador. Así tendrás siempre a mano un polo natural, sano y delicioso listo para cuando te apetezca o para sorprender a tus invitados.
¡A mí me chifla de todas las formas! ¿A que va apeteciendo probarlo?
Preparación:
Bate las frutas y añade el zumo de la naranja.
Puedes endulzar con sirope de arce o con miel.
Y puedes añadir unos frutos rojos,
