26 jun. 2015

HELADO DE MORAS MUY FÁCIL


Si te regalan una caja de moras del campo, en su mejor momento, y además hace tanta calor como ahora, ¿qué mejor que hacer que un helado casero?

Es muy fácil, y lo puedes hacer con una máquina de hacer helado o sin ella.  En esta ocasión lo hice a  mano y salió muy cremoso.



Ingredientes:

  • 500 g de moras
  • 6 cucharadas de azúcar 
  • 2 cucharadas de agua
  • 300 ml de nata

Preparación:

  1. En un cazo pon las moras, el agua y el azúcar. Tapa y calienta a fuego lento durante 5 minutos. Remueve.
  2. Tienes dos opciones: o lo pasas por el pasapurés, o lo cuelas con un colador presionando con el dorso de una cuchara para sacar bien todo el jugo.
  3. Deja enfriar.
  4. Bate la nata para espesar, pero no excesivamente. Incorpora el puré de moras frío.
  5. Vierte la mezcla en un recipiente adecuado y Deja en el congelador una hora y remueve con el tenedor.
  6. Al cabo de otra hora, vuelve a remover. Así en varias ocasiones, para romper los cristales y que salga más cremoso.
Si utilizas una máquina de hacer helado, bate el puré de moras durante 10 minutos y luego añade la nata (En este caso no tendrás que batir la nata). Sigue batiendo hasta que adquiera la consistencia deseada.

Las moras o zarzamoras son frutos muy apreciados en repostería, y tienen interesantes propiedades medicinales por las sustancias que contienen.
Gran contenido de vitamina A y C, y propiedades antioxidantes, que son imprescindibles para prevenir infecciones, sobre todo las del tracto respiratorio.
También contienen flavonoides que es un antioxidante que protege las células de los daños ambientales y previenen accidentes cardiovasculares.
Al mismo tiempo ayudan a mantener bajos los niveles de colesterol malo.

panna cotta de moras
Otras recetas con moras de mis amigas blogueras:
Blog Alsurdelsur. Reme Reina PANNA COTTA DE MORAS 
Tarta helada de moras y manzana
blog Las REcetas de Marichu y las mías, Begoña.



4 comentarios:

marijose dijo...

Que sencillo y que rico¡¡¡¡ me lo apunto, besitos y buen finde

Mi Puchero dijo...

Tiene muy buena pinta y sencillo de hacer
Un besito

kesito dijo...

Delicioso y con mi fruta preferida. Me quedo la receta!!!

Toñi Sánchez R. dijo...

¡¡ Me han regalado la famosa "heladera" por fin....!! Tengo moras en el frigorífico....así que voy a preparar el helado de moras éste fin de semana.....Qué ricooooooo....te ha quedado perfecto.
Besitos.