24 jun 2013

SOPA DE HUEVOS. Cocina tradicional. Ronda (Málaga) #saboramalaga

Uno de los platos más sencillos y más caseros de la cocina tradicional. Rescatado de una recopilación de recetas surgidas a raíz de un concurso de cocina celebrado en Ronda, por el Colectivo Cultural "Giner de los Ríos" y cuyo título nos da una idea de cómo serán todas sus recetas:  "Las recetas de mi abuela".

En mi idea de seguir rescatando recetas tradicionales de los pueblos de Málaga, ésta es mi propuesta para el primer día de la semana, e ideal para la economía de final de mes. Y para estos días de frío, va genial.
Ingredientes para 4 personas:
  • Dos rebanadas de pan de varios días,
  • Dos dientes de ajo, si son grande. Si son pequeños, ponle tres.
  • Unas hebras de azafrán,
  • Una cucharada de perejil picado,
  • 4 huevos,
  • Unos granos de pimienta,
  • Sal y un chorreón de aceite de oliva virgen extra.
  • Un limón para aderezar.

Opcional: Unos taquitos o tiritas de jamón serrano, tostados con una gota de aceite o crudos.

Preparación:
  1. En un mortero maja los dos ajos previamente tostados, con las rebanadas de pan, los granos de pimienta, las hebras de azafrán y el perejil, y un chorreoncito de agua.
  2. En una olla pon cuatro vasos de agua, un chorreón de aceite de oliva y un puñado de sal. 
  3. Calienta el caldo hasta que hierva y en ese momento echa los huevos uno a uno y escalfa, hasta que se cuajen.
  4. Incorpora la masa del mortero y remueve, cuece dos minutos más. 
  5. Añade zumo de limón sobre la sopa y aparta rápidamente.



21 jun 2013

PANNA COTTA DE TRES CHOCOLATES. (Postre fácil)

Un postre muy fácil y delicioso.
Ingredientes para seis personas:

Panna cotta de chocolate negro:
  • 30 gramos de chocolate negro, 70%
  • 125 g. de leche,
  • 125 g. de nata líquida
  • 2,5 g. de gelatina
  • Una cucharadita de azúcar
  • unas gotas de vainilla
Panna cotta de chocolate con leche:
  • 45 g. de chocolate con leche , 40%
  • 150 g. de leche,
  • 75 g. de nata líquida
  • 2,5 g. de gelatina
  • 1/2 cdta, de azúcar
  • unas gotas de vainilla
Panna cotta de chocolate blanco
  • 60 g. de chocolate blanco
  • 150 g. de leche
  • 50 g. de nata líquida
  • 2,5 g. de gelatina
  • unas gotas de vainilla
Preparación:
  1. Prepara cada  chocolate de la misma manera.
  2. Echa la leche en un cazo, añade la nata, la vainilla y el azúcar. 
  3. Calienta a fuego medio.
  4. Remoja la gelatina en agua fría y mantén durante 5 m.
  5. Fuera del fuego echa el chocolate troceado o rallado y remueve.
  6. Incorpora la gelatina, vuelve al fuego unos minutos, y echa en un bol y reserva hasta que enfríe un poco a temperatura ambiente.
  7. Echa la crema de chocolate negro en los vasitos, y deja enfriar en el frigorífico, hasta que veas que está cuajado. Esto dura un poco más ahora en verano.
  8. Encima del chocolate negro, vierte la crema de chocolate con leche. Repite la operación.
  9. Termina con la crema de chocolate blanco.
  10. Sirve muy frío, con una cobertura de chocolate, o virutas, o nata, o fideos de colores....


9 jun 2013

JABÓN DE AVENA Y MIEL. Receta tradicional.


Sigo haciendo productos de cosmética en casa.

Siempre me ha gustado, y en cuanto tengo una oportunidad, o algo me llama la atención, me tiro de cabeza. 
Ingredientes
  • 600 ml. de AOVE,
  • 2 cucharadas de manteca de karité. 
  • 2 cucharadas de glicerina líquida (en farmacias o en tiendas especializadas)
  • 2 cucharadas de miel,
  • 4 cucharadas de avena, 
  • 600  ml. de agua,
  • 96 g. de sosa cáustica.
Preparación:
  1. Mezcla el agua con la miel y añade la sosa. Con cuidado que no te salpique. Remueve.
  2. En un cazo, calienta el aceite con la glicerina hasta mezclarlo muy bien, y dejar enfriar un poco.
  3. Añade el aceite y  glicerina,  con la mezcla de la sosa, miel y agua. Remueve lentamente. cuando ambas mezclas estén más o menos a la misma temperatura.
  4. Después bate la mezcla durante unos 20 minutos (con la batidora puede que tardes menos) y añade la manteca de karité  removiendo enérgicametne. 
  5. Finalmente añade los copos de avena. Bate hasta que espese.
  6. Vierte la mezcla en un molde y espera que se endurezca. Cuando esto ha ocurrido, desmolda y puedes dejsr enfrisr 30 dias antes de usar. 
  7. La avena tiene muchas vitaminas y minerales, que aporta propiedades suavizantes,  nutritivas e hidratantes. Además actúa como exfoliante de la piel, gracias a los copos de avena.Este jabón es un regenerador celular, apropiado para todo tipo de pieles, sobre todo para las pieles muy sensibles o irritadas.

24 may 2013

GEL DE TOMILLO Y GLICERINA (hecho en casa)


Siempre me ha gustado hacer mis propios jabones, cremas y geles. No tengo muchos conocimientos al respecto, pero cada cierto tiempo pruebo a hacer algo sencillo y que dé resultado.

Y aquí me tenéis con un gel de baño sano, ecológico y que huele muy bien. Además el tomillo ejerce sobre la piel efectos tonificantes. Se  puede usar como jabón de ducha y es bueno para tratar problemas de hongos y trastornos en la piel.

Ingredientes para un bote de 500 ml. de agua destilada.

  • 50 gramos de jabón de glicerina,
  • 40 gramos de tomillo.

Preparación:
  1. Pon en un cazo el agua destilada con el tomillo y lleva a ebullición durante dos minutos.
  2. Deja reposar otros diez minutos y cuela.
  3. Trocea en porciones menudas el jabón de glicerina y échalo al agua de haber cocido el tomillo, y remueve a fuego medio sin que llegue a hervir, hasta que se deshaga el jabón. 
  4. Deja enfriar y envasa. 
  5. Guarda en un recipiente hermético.

21 may 2013

PASTA FRESCA CASERA CON RECETAS EXPRÉS (cocina saludable)

Como no publico habitualmente a menudo, y no por ganas, sino por falta de tiempo, a veces se me acumulan recetillas. Y cuando voy a publicar alguna, nunca sé cuál elegir, porque hay algunas que me da el impulso y publico antes que otras que están esperando a salir a la luz.
Y hoy me ha ocurrido algo así. Lo he hecho esta tarde. No es una receta original, ni complicada. Es muy fácil, muy sencillo, pero el hacerlo ha sido tan satisfactorio, que no he publicado en cuanto lo he terminado, porque teníamos que cenar, que si no...
Hace unos días, mi amiga Laura Piñero de cocinax2 impartió un taller de pasta fresca en el Km0 Club Gtastronómico de Málaga. Fue muy buena profesora, muy buena comunicadora, y lo pasamos estupendamente. Tan buena, tan buena, que cuando salí me fui, a pesar de estar muy cansada, a ver si encontraba una maquinita para hacer pasta.
Pero como no encontré nada, hice unos raviolis que eran más fáciles.
Laura me ha prestado su máquina, para que la utilice y vea si me conviene o no comprarla.
Esta tarde-noche abrí la caja y comencé a montar la máquina. Empecé a sentir que eso sería un trasto más. Que pesaba mucho. Que no la manejaba bien. La masa me salía regular, o eso pensaba. Al poner la manivela no encajaba... ¡yo qué sé la de cosas! jajaja. Pensaba que un cacharro más para la cocina y que no me merecía la pena... Pero cuando aquello empezó a tomar forma, y los espaguetis y tallarines salieron, dejé secar sobre una percha (sugerencias de Laura), y cocí en abundante agua con sal... ahí fue donde dije: ¡¡yo quiero una máquina!!. Pero qué preciosos salieron, qué color tan bonito... qué brillo... y qué buenos.
Hoy quería ver cómo me manejaba con la máquina, y aunque no comencé con buen pié, de momento me hice con ella. Creo que dos batidas más, y seremos buenas amigas.
¡Ay, Laurita, que esto me gusta mucho!
Y las recetas, para no quitarle protagonismo a la pasta en sí, son bien sencillas.Además que para una cena vienen muy bien, porque se preparan en poquísimo tiempo.
Como hice espaguetis y tallarines (les metí unas hojas de perejil en medio, como hizo Angeles Ballesta), preparé dos aliños.
INGREDIENTES:
  • Pasta fresca, (100 gramos de sémola de trigo duro, un huevo mediano, una pizca de sal y una cucharada de agua)
  • un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra. (En este caso utilicé el de Finca La Torre, considerado este año Mejor Aceite de Oliva Virgen Extra de la Campaña, a nivel nacional, y a la categoría de producción ecológica,  por el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente) ¡ahí es ná!. 
  • Cuatro dientes de ajo,
  • perejil y orégano (uno para cada plato). También se puede poner ajo y albahaca.
PREPARACIÓN:
  1. Cocemos la pasta al dente con abundante agua hirviendo ligeramente salada.
  2. Mientras la pasta se cuece, tomamos una sartén y ponemos el aceite con los ajos en láminas a fuego suave, para que se queden doraditos. Los míos se tostaron un poco, pero estaban muy ricos.
  3. Cuando la pasta esté cocida en su punto (para la pasta fresca sólo dos o tres minutos), la sacamos y escurrimos (no demasiado) y la ponemos sobre un plato.
  4. Condimentamos con el aceite y los ajos, y mezclamos con bastante hierba elegida, como perejil en el caso de los espaguetis u orégano en el caso de los tallarines. Después espolvoreamos con un poco de pimienta molida. ¡Y ya está, a disfrutar!
Las fotos están hechas con el móvil, y no con muy buena luz, pero tenía tantas ganas de publicarlas que no he esperado a cargar las batería de la cámara, ni a hacerla otra vez.
AJO: Posee importantes propiedades alimenticias, dietéticas y curativas. Colabora en la mejora de la diabetes, la tensión arterial alta, y gran purificador pulmonar. Tiene efectos positivos contra la gripe, los dolores reumáticos y artríticos.
PEREJIL: La hierba aromática más antigua y la que más se emplea en la cocina.
Posee gran cantidad de vitaminas, como A, B y C, y sales minerales como hierro, calcio, y magnesio.
Ayuda a controlar la infección de la vejiga y riñones, regula las vías urinarias y depura la sangre. Antianémico y antireumático.
ORÉGANO: Se emplea bastante en las pizzas, ensaladas y salsas. Se le atribuyen propiedades tónicas, diuréticas, purificantes de als vías respiratorias y acción contra el resfriado.
OS DEJO CON UNAS FOTOS DEL TALLER DE LAURA PIÑERO.
Laura explica la diferencia entre pasta seca y pasta fresca. Los ingredientes básicos que son la harina de ´semola de trigo duro, huevos y sal y agua. 
También nos habla del material imprescindible, que es muy poco. Una maquinita nos facilita mucho el trabajo, sobre todo para dejar la masa muy fina y poder cortarla. Se encuentran en el mercado muy baratas. Lo demás es ollas para cocer la pasta, cuencos, cucharas, y poco más.
¡Bueno, sí, una percha! Para colgar la pasta mientras seca.

Explicando Laura y Reme como colaboradora, porque también sabe mucho.






Tras el taller, disfrutamos de un almuerzo con la pasta que hicimos en el taller, y fueron espaguetis, tallarines y un postre dulce, raviolis de cacao con nutella y dulce de leche. ¡Una delicia!
Y cuando llegué a la casa, después de una búsqueda infractuosa de la dichosa maquinita, hice los raviolis con un rodillo y mucha fuerza en los brazos. Eso sí, poca cantidad.



Y aquí mis RAviolis de cacao, rellenos de dulce de leche,sobre helado de vainilla y sopa de chocolate blanco. 







Y en ésta otra foto;


Raviolis de cacao rellenos 
de fresa sobre sopa de chocolate blanco.

Y para terminar esta entrada y resumen del taller de Laura, una foto de dos de las alumnas, colaboradoras y también maestras, y sobre todo amigas, Reme de AlsurdelSur y Ángeles, de kesito blog.
Ésta fue la tónica de toda la jornada, tanto del taller como después del almuerzo.







14 may 2013

SALSA para pescado DE PATATAS muy fácil

Esta salsa es típica de la zona andaluza de Sierra Morena, en la provincia de Jaén y va muy bien con los platos de pescado.
Es una salsa que se prepara en poco tiempo, en 30 minutos está lista.

Ingredientes:

  • Dos patatas medianas,
  • Un pimiento verde,
  • medio pimiento rojo si es grande,
  • Dos dientes de ajos,
  • Dos tomates muy colorados y dos cucharadas de tomate triturado,
  • Una cucharadita de las de postre de comino,
  • Tres clavos,
  • Una hoja de laurel,
  • cuatro cucharadas de aceite de oliva virgen extra,
  • sal y pimienta.
  • Un vaso de agua.
Preparación:
  1. Pela y pica las patatas en cuadraditos medianos, y rehoga en la sartén con el aceite, junto al pimiento rojo, luego el verde y los ajos picados.
  2. Lava, pela y trocea los tomates, y cuando estén un poco pasados, añade el tomate triturado.
  3. Echa una cucharadita de cominos, los clavos, la hoja de laurel, sal y pimienta.
  4. Deja cocer unos dos minutos.
  5. Pasa esta mezcla por la batidora, y antes prueba de sal y pimienta.
Hoy esta salsa ha servido de acompañamiento para unos filetes de lubina que he comprado en una tienda de congelados  y estaba muy rica, con lo cual es un plato sabroso y económico.


6 may 2013

TARTA DE CHOCOLATE Y NATA para el día de las madres.


No podía dejar pasar ni un minuto más sin poner la receta de esta tarta, porque está tan rica, que no quiero que se me olvide cómo la hice, y además lo prometí esta mañana, cuando puse la foto.

Así es que, aprovechando que ayer fue el cumpleaños de mi amiga Mª José Sánchez, y le hice una tarta, y que hoy es el día de las madres, pues la he hecho también, os dejo esta deliciosa receta
¡Feliz semana!


Ingredientes: Para 12 personas.
Bizcocho:
  • 5 huevos
  • 220 gramos de azúcar,
  • 200 gramos de harina,
  • Una cucharadita de levadura en polvo,
  • Un limón rallado. 
  • Para almíbar: Cuatro cucharadas de agua. Tres cucharadas de azúcar, un chorreón de coñac.
Para la crema de chocolate:

  • Una tableta y poco menos de media de chocolate negro, (unos 400 g.). En este caso, chocolate
    Valor.
  • 200 ml. de nata líquida
Crema de nata:
  • 10 hojas de gelatina,
  • 600 ml. de nata líquida,
  • Una lata de leche condensada, 150 g. aproximadamente,
  • Una cucharadita de aroma de vainilla,
  • Dos cucharadas de cacao en polvo. (opcional)
  • Chocolate negro y blanco, para una decoración bicolor.
  • 30 gramos de manteca de cacao.
Preparación:
  1. Bate las yemas con la mitad del azúcar y reserva. 
  2. Bate las claras con el azúcar restante, y bate hasta tener una crema esponjosa. Mezcla ambos masas.
  3. Añade la harina y la levadura, y finalmente la ralladura de limón..
  4. Precalienta el horno a 180º.
  5. Engrasa un molde grande y vierte la masa en el molde  de 30x 40., y mete en el horno durante 25 minutos.
  6. Comprueba que esté hecho por dentro. Saca y deja enfriar.
  7. Mientras, prepara la crema de chocolate, troceado, y al baño maría. Añade en cuanto empiece a derretirse, la nata y mezcla con la crema de chocolate.Deja enfriar un poco.
  8. Abre el bizcocho por la mitad, rellena con la crema y tapa con la otra mitad del bizcocho.
  9. Baña con el almíbar el bizcocho.
  10. Mete de nuevo el bizcocho, ya relleno, en el molde.
Para la crema de nata
  1. Ablanda la gelatina en agua fría. 
  2. Bate la nata, incorpora la leche condensada y la vainilla. Saca un vaso del preparado anterior y ponlo a fuego lento con la gelatina escurrida, moviendo para que no se derrita. Saca y mezcla con lo anterior..
  3. En el molde donde tenemos de nuevo el bizcocho, vierte toda la nata. Espera que se enfríe un poco, y decora con la masa que habías reservado junto con la cucharada de cacao.
  4. También puedes decorar, una vez frío, con una capa de dos chocolates. En este caso he sacado el bizcocho, lo he puesto sobre una rejilla y he cubierto con los chocolates derretidos.
  5. Deja que se enfríe y  ¡A disfrutar!


3 may 2013

PAN EN CACEROLA Y AL HORNO Fácil. Práctica taller pan de Reme, ALSURDELSUR

Después de un tiempo sin publicar, ¿Con qué receta vuelvo a la carga?
Pues he preferido hacerlo atendiendo las peticiones de cómo se hace el PAN EN CACEROLA, cuyas fotos publiqué en facebook.
Este pan lo aprendí en el taller de panes que impartió mi querida amiga Reme, del blog Alsurdelsur, hace unos días en el Km0 Club Gastronómico de Málaga.
Y éste es el pan que yo hice siguiendo sus instrucciones. Sencillo. Rápido. Y exquisito.

PAN EN CACEROLA Y AL HORNO
Ingredientes:
  • 400 gramos de harina de panadería,
  • 220 gramos de agua,
  • 25 gramos de aceite de oliva virgen extra,
  • 8 gramos de sal,
  • 15 gramos de levadura fresca o 5 g. de levadura seca de panaderia
  • Un puñado de semillas de lino dorado (opcional), un puñado de Sésamo. 
Preparación:
En un cuenco ancho y grande pongo todos los ingredientes y mezclo hasta integrarlo bien.
Primero la harina y sal y el aceite.
Al agua tibia, le pongo la levadura con una cucharadita de azúcar  y la dejo 5 m.
Pongo también las semillas, que pueden ser lino, sésamo o al gusto. O ninguna.

Amaso unos diez minutos, hasta conseguir una masa elástica y que se despegue de las manos.Y con ellas, de fuera hacia dentro, voy formando una bola. Se puede amasar a mano o en una máquina para amasar, que hará el trabajo más fácil.
A esto se le llama BOLEAR el pan. Que significa manipular la porción de masa, para formar una bola firme, compacta y con la cubierta lisa y tersa, para que al hornearlo salga el pan más bonito y se hornee sin huecos. 
En este momento estaría listo para meter en una pirex de cristal (que es donde lo hizo Reme) o en una cacerola de barro o acero, teniendo en cuenta que tiene que soportar altas temperaturas, y no es conveniente que tenga ningún material que se deteriore en el horno.
Si no lo haces en olla, pon la bola en un bol y tapa éste con papel film transparente y un paño húmedo  encima. Deja que leve una hora.
Después  haz la forma del pan y greña con un cuchillo fino (rajas a lonlargo o ancho del pan, haciendo una cruz, p.ej, y tapa con el paño otra hora más .
Mete en el horno precalentado a 230 grados, durante 10 m. Despues baja a 190 otros 20 m o cuando esté  del color apropiado.
Saca y enfría  sobre una rejilla.

Volviendo a la manera de hacerlo en la olla, Yo utilicé una de esas ollas de acero, con su tapadera.
Dejé el pan en el cuenco y lo tapé con un paño húmedo  y lo dejé una hora a que levara un poco.
No es necesario, pero si se hace el pan sale mucho mejor.





Aquí se ve cómo subió el pan después de una hora de levado.



Precaliento el horno  a 220º durante diez minutos, calor arriba y abajo. Mientras mojo los dedos con aceite y froto la bola suavemente..



Espolvoreo un poco de harina, y con una cuchilla, cútter, le hago el GREÑADO. Esto es una palabreja muy rara, pero en realidad es el corte que se le hace a los panes en la superficie, después del proceso de fermentación y facilita así la cocción del pan.

Aquí cada persona lo hace a su manera, consiguiendo en ocasiones, ser una marca del panadero.
Si os digo un secretillo, es una de las partes que más me gusta en la elaboración del pan. Y me sale muy bien desde que utilizo la cuchilla que me regaló (mejor que me apropié tras un préstamo), Laurita, del blog COCINAX2, otra experta en masas y panes, de quien también se aprende mucho.
Espolvoreo harina en la cacerola, meto el pan, tapo la olla y al horno, y pongo la olla en la bandeja más cercana a la SOLERA. ¡jajaj, OTRA PALABREJA.! Cuando ví eso en el dossier que nos preparó Reme, me eché  las manos a la cabeza, ¿qué será la solera? Reme me lo aclaró, la solera es la parte baja del horno, el suelo del horno. 
Y cuando termina, y con cuidado, le doy un golpe seco al CULO del pan... ¡horror! ¿al culo, cómo que al culo? A ver, Reme, aclárame, que me estás liando. 
Pues sí, a la parte baja del pan, se le da con el puño, y si suena hueco, el pan está listo, si no, lo dejamos unos minutos más. 
Saca, pon sobre una rejilla y deja enfriar. Y sale algo tan rico como esto.





24 mar 2013

TORRIJA DE AGUACATES CON YOGUR DE AGUACATES, COMPOTA DE MANZANA Y CARAMELO DE VINO TINTO (Dulce típico Semana Santa malagueña. Nueva cocina)


La Sierra de las Nieves, según la wikipedia, es una comarca española del centro-oeste de la provincia de Málaga, en la comunidad autónoma de Andalucía.

Está formada por los municipios de Alozaina, Casarabonela, El Burgo, Guaro, Istán, Monda, Ojén, Tolox y Yunquera.
Es una comarca de bellísimos paisajes, declarada Parque Natural en 1989, por su riqueza ecológica.

En el parque abunda el quejigo, el pinsapo, la encina y el alcornoque, así como algarrobos y castaños.

De la fauna destacan el gato montés, el águila real y la nutria.
En 1995 la UNESCO declaró la zona Reserva de la Biosfera.
Además de los paisajes, la Sierra de las Nieves tiene una gran riqueza gastronómica, ya que en ella están presentes casi todos los platos típicos de la cocina malagueña y mediterránea, donde el aceite de oliva virgen extra será el ingrediente principal.
Y como tantos pueblos y comarcas, la cocina tradicional se ha aliado con la nueva cocina, y se crean platos de sabor tradicional, con presentaciones modernas.
Y gracias al Plan de dinamización turística de la Sierra de las Nieves y su entorno, cofinanciado por la Secretaría General de Turismo, la Junta de Andalucía y la Diputación de Málaga, ha llegado a mis manos este libro y estas recetas.
Hoy, Domingo de Ramos, he querido hacer uno de ellos, y dedicar parte de mi tiempo a elaborar esta receta maravillosa.
Ingredientes para 8 personas:
Bizcocho de aguacates:
  • 4 huevos y 3 yemas,
  • 250 g. de pulpa de aguacate,
  • 250 g. de harina para repostería,
  • 250 g. de azúcar,
  • Ralladura de un limón,
  • 10 g. de levadura,
  • 200 ml. de cointreau.
Caramelo de vino tinto:
  • 250 ml. de tinto rioja,
  • 130 g. de azúcar,
Compota de manzana:
  • 2 manzanas reinetas,
  • 50 g. de azúcar,
  • 20 g. de mantequilla
Yogur de aguacates:
  • Un yogur griego,
  • Un aguacate,
  • Una cucharada sopera de miel de caña,
  • Una cucharada sopera de zumo de limón.
Preparación:
Bizcocho de aguacates:
  1. En un bol pon la pulpa del aguacate (yo la machaqué con un tenedor) y el azúcar. Mezcla muy bien. Puedes batirlo si quieres para no encontrar grumos. Yo no lo hice, porque me gusta encontrarme trocitos de fruta.
  2. Una vez mezclado, añade los huevos y las yemas poco a poco hasta conseguir una mezcla cremosa.
  3. Añade la harina y la levadura tamizadas, y mezcla.
  4. Finaliza incorporando el cointreau y la ralladura de limón.
  5. Unta un molde con mantequilla y espolvorea harina por encima, o echa spray desmoldante. 
  6. Llena con la masa y mete al horno precalentado durante diez minutos, a 180º, durante 35 minutos.
  7. Comprueba que está listo con un palillo de dientes.
  8. Una vez terminado el bizcocho, para utilizarlo en esta receta, deja enfriar un día entero.
  9. Corta el bizcocho en porciones y mete en leche azucarada durante dos horas, para que empape bien.
Compota de manzanas:
  1. Pela las manzanas, quita los corazones y corta en trozos.
  2. Dispón sobre una placa de horno y espolvorea con el azúcar y unos dados de mantequilla.
  3. Mete en el horno a 180º hasta que cojan un color caramelo oscuro. 
  4. Tritura en la batidora hasta obtener un puré suave. 
  5. Reserva en frío.
Yogur de aguacates:
  1. Vierte en la batidora u otra máquina similar, el aguacate limpio y troceado,
  2. Añade el yogur griego, el zumo de limón y la miel,
  3. Bate hasta conseguir un yogur suave. 
  4. Si quieres, puedes pasar por un colador.
  5. Reserva.
Caramelo de vino tinto:
  1. Pon en una sartén o cazo, el vino y el azúcar, y lleva a ebullición hasta que se consiga una textura como caramelo líquido.
  2. Esto lo haces al final, porque el caramelo, al enfriar, endurece.
MONTAJE DE  LAS TORRIJAS:
  1. Sobre un plato pon un poco de compota de manzana.
  2. Saca las torrijas de la leche, escurre, pasa por azúcar y dora en una sartén con mantequilla, hasta sellar todas las partes. (De esta forma la leche no saldrá y estropeará el plato).
  3. Añade un poco de yogur de aguacate, y decora con el caramelo de vino tinto y unos frutos rojos, o pétalos de flores comestibles (si las encuentras).
El aguacate: 
  • Contiene grasas muy beneficiosas, formadas por ácidos grasos insaturados, que al igual que el aceite de oliva, nos ayuda a contrarrestar los efectos negativos de las grasas saturadas.
  • Ayuda a prevenir el colesterol, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades vasculares.
  • ESte tipo de grasas es bueno para la prevención de enfermedades como el alzheimer, la depresión o la esclerosis múltiple.
  • El aguacate también posee mucha vitamina D, necesaria para absorber el calcio y el fósforo, y así impedir la fragilidad de los huesos y de los dientes.
  • También tiene alto contenido en vitamina E, un potente antioxidante y necesaria para el buen funcionamiento del corazón.
  • Por la riqueza de minerales (potasio, sodio y cobre) contribuye al buen estado del sistema nervioso; ideal para aumentar la producción de glóbulos rojos, y para aliviar problemas de piel y cabello.
  • Ideal para personas con anemia.
  • Ayuda a mejorar la digestión, el poder mental y la concentración.
  • Es bueno para las mujeres con problemas menstruales, y para embarazadas, ya que tiene alto contenido en ácido fólico y proteínas.




22 mar 2013

JABÓN DE TOCADOR DE LECHE Y MIEL con vitamina E

¡bueno, creo que a estas alturas, ya sabéis que me gusta cocinar!
Me gusta meterme en la cocina y pasarme largos ratos cocinando, trasteando...
Pero igual que me gusta cocinar, más de lo que puedo en realidad, también me gusta hacer otro tipo de recetas, como cosmética natural, jabones, cremas, etc.
Y el otro día estaba dando un paseo por el facebook, y me encontré con el jabón que había hecho Juani Muñoz Gómez, que muy amablemente me facilitó la receta.
Con su permiso, os la dejo aquí, aunque he variado algo los ingredientes, ¡nada, una tontería!
Me ha gustado mucho, deja la piel muy suave.
Lo he hecho con dos tipos de miel y aceites.

EL MÁS OSCURO:

Ingredientes:
  • 240 g. de jabón de glicerina,
  • Cuatro cucharadas de leche en polvo,
  • 15 gotas de aceite de almendras dulces,
  • dos cucharadas de miel (Miel de caña de 
  • azúcar, de El Ingenio de Ntra. Sra. del Carmen),
  • dos cápsulas de vitamina E,
  • 10 gotas de aceite de semillas de aloe.
Preparación:
  1. Corta el jabón en trozos pequeños y derrite en el microondas o al baño maría,
  2. Ve añadiendo los ingredientes en el orden en que están relacionados.
  3. Remueve muy bien. Para que quede sin grumos, puedes batirlo un poco con la batidora.
  4. Pasa a moldes y deja enfriar.
EL JABÓN MÁS CLARO.
Mismos ingredientes, pero la miel, en este caso, es miel de flores, y el aceite usado es aceite de semillas de uva. El mismo proceso de preparación.Variante:
Si al jabón más claro, le echas un poco de canela molida, y no remueves mucho, puede salirte un jabón así.
Propiedades:
Vitamina E:
la vitamina E actúa como antioxidante, evita el enranciamiento de los aceites y es reparadora.
Miel
La miel es suavizante, tonitificante, nutritiva y antibacteriana
Glicerina:
Es hidratante, calmante y suavizante.
Aceite de semilla de uva:
Antioxidante, un aceite que nuestra piel absorbe muy fácilmente. Aporta suavidad y textura  a la piel. Eficaz contra las arrugas y signos de envejecimiento.
Aceite de aloe:
Excelente hidratante y suavizante para la piel.
Aceite de almendras dulces:
Suaviza e hidrata la piel. y calma las irritaciones de la misma.. En casos de psoriasis o dermatitis, relaja, alivia la irritación, calma el picor, y ablanda las partes inflamadas, aliviando el dolor.





20 mar 2013

Entrevista Escuela de Hostelería "Castillo del Marqués"-Torre del Mar. Presentación AJOBACALAO

El pasado 21 de febrero, un grupo de tuiteros y blogueros tuvimos ocasión de cenar en el Restaurante de la Escuela de Hostelería "Castillo del Marqués", de la cual ya os hablé en una entrada anterior, gracias a la iniciativa de Arantxa, de Málaga se come.
Tras la cena pude charlar un rato con Antonio Garrido, el jefe de Estudios de dicha Escuela, quien nos contó un poco más sobre la Escuela, su origen, y qué se estudia y cómo en ella.
Gracias a la colaboración de Reme, que estuvo pendiente de la cámara, y a la disposición de Antonio, que accedió a dedicarnos un poco de su tiempo.

Al terminar la entrevista, prometimos volver en breve, y las promesas se cumplen.
Nuestra próxima visita, el 21 de marzo, para disfrutar de un Menú de Cuaresma, maridado con Vinos de Málaga, dentro de las Jornadas del AJOBACALAO, que se están celebrando en Vélez-Málaga (Málaga) del 16 al 31 de marzo.
.

Gracias una vez más a Arantxa, por pensar en nosotros para conocer parte de la gastronomía malagueña, en este precioso rincón de Málaga.
A la EH Castillo del marqués  por acogernos de esa forma tan bonita, tan familiar y tan profesional al mismo tiempo, y por enseñarnos este sitio tan encantador.
Y a la compañía de Paloma y Javi, de Lima-limón creativos; María Rojo, creadora de la #Chatidieta, Julio Serrano, Reme, Rafa y Jesús Mª Claros, de La Despensa de Baco, que nos explicó el maridaje de cada uno de los vinos con los platos que degustamos.
Y ya sabéis, nos vemos en
www.castillodelmarques.com
Tfn. 951/289839
¡¡¡¡GRACIAS!!!!


23 feb 2013

CENA EN ESCUELA HOSTELERÍA CASTILLO DEL MARQUÉS. (BENAJARAFE) Entrevista

Arantxa Lòpez, de MálagaSeCome, nos propuso a un grupo de amigos y amigas, visitar La Escuela de Hostelería, Castillo del Marqués, que se encuentra en Valle Niza (Benajarafe).
No lo pensé dos veces, y a pesar de llevar una semana bastante liada, dije que sí, y el jueves cenamos en dicha Escuela de Hostelería.
No había oido antes hablar de ella, y me sorprendió encontrarme en un Castillo-fortaleza..
A nuestra llegada estaba oscuro, y las puertas cerradas. Pero al abrirlas, el calor del lugar y la luz de las lámparas, nos acogió, y la música de una cantante acompañada del piano, nos dió la bienvenida.
Este detalle me gustó mucho, y sentí que la velada transcurriría muy bien. Creo que se me escapó un "Ohhhh" de admiración y sorpresa.
Un lugar encantador, un castillo del siglo XVII, antiguamente una fortaleza, se convirtió en uno de los mejores sitios para una velada, con buena comida, buenos vinos, buen servicio, y buen ambiente.
Y paso a detallar el menú:
Brocheta de tomate cherry y albahaca
gazpacho de cerezas y cebiche de mariscos
Vieira gratinada
Lomo de lubina ecológica con verduras
Salsa americana y gambón con sésamo
Maridaje: un chardonnay y cabernet francés
Presa con patatas confitadas a la vainilla
maridaje: Un ribera TRUS, crianza tierra roble
De postre: Milhojas de fresa con chocolate,
acompañado de un zumbrel Moscatel tierno de Málaga.
Para después de la cena, llevé unos bombones de amaretto, que se los había prometido a Arantxa.
Y Reme trajo unas galletitas mini de jengibre, violeta y sal.


Un menú delicioso, en su punto los sabores, la textura, la cocción, los colores.
Jesús Santos, apasionado del mundo del vino, y gran conocedor de su cultura, nos fue explicando las virtudes y características de cada uno de los vinos que íbamos a tomar en la cena.

Compartimos mesa y charla:(direcciones twitter y páginas, pinchando sobre el nombre en el twitter)
@despensadebaco Un apasionado del mundo del vino:
@lima_limon: Paloma y Willy (Agencia de comunicación corporativa
@malagasecome, gastromarketing. Arantxa, estupenda organizadora, simpática y siempre con esa sonrisa extraordinaria, que fue capaz de reunirnos en un lugar tan encantador.
@mariarojo82maría, nutricionista y creadora de la #Chatidieta. y Javi Martínez.
@julioulio: Carpintero, diseñador y creador de muebles originales.
@remealsurdelsur: Reme, bloguera malagueña y buena amiga,
@cucharonatras: Rafa, bloguero amigo, que imparte cursos de cocina creativa. y su mujer, la parte dulce de cucharón y paso atrás.
Y una servidora; @cocinasinmiedo
Una cena maravillosa, con música en directo, un piano acompañando una voz muy dulce, un lugar encantador, a pié de playa, personal atento, presentaciones muy cuidadas, y una agradable charla.

Arantxa (Malagasecome), Reme (alsurdelsur) y Antonio (jefe de estudios de la Escuela)
María Rojo (Chatidieta), Paloma y Javi o Willy (lima_limon)
Durante el tiempo que duró la cena, tanto los alumnos y alumnas, como los responsables, estaban pendientes en todo momento que no faltara nada. Los platos salían rápido, con una presentación muy cuidada, y siempre con una sonrisa, cosa que se agradece en estos tiempos.
Pero cuando terminó todo, se relajaron, y se respiraba un ambiente muy familiar y cariñoso por parte de los profesores.
Arantxa, y Antonio, a quien más tarde le haría una pequeña entrevista.
Un momento durante la entrevista realizada a Antonio, jefe de estudios, quien nos explicó, brevemente, la filosofía de la escuela, el perfil del alumnado, y los proyectos de la Escuela en un futuro.
¡Os recomiendo que visitéis este lugar!
Un día a la semana, se abre el restaurante al público en general, mediante reserva,
en su página web: www.castillodelmarques.com
 encontraréis toda la información de los horarios, días y precio, así como de los menús, para reservar.
¡gracias a Antonio, Víctor, jefe de cocina y a todo el personal por vuestra acogida.



20 feb 2013

FERIA GASTROTUR 2013. Aula Bycheff y cocina sin miedo

Colaborar, apoyar, ayudar, implicarte y trabajar....
Y si encima, es en algo que te apasiona, pues no hay nada mejor donde pasar estos días que en Granada, en la II FERIA DE GASTROTUR, 2013, con Aula Bycheff. (video de lo que puedes encontrar en su aula y tienda).

El turismo gastronómico es una forma de hacer turismo que cada vez atrae a más visitantes. Granada es una bellísima ciudad que, además de su patrimonio artístico y cultural, posee una gran riqueza gastronómica.
Por eso ha sido elegida, un año más, para celebrar esta Feria de Turismo y Gastronomía, que se celebrará del 23 al 26 de febrero, en la Feria de Muestras de Armilla (Granada).
Un lugar de encuentro, con muchísimas actividades relacionadas con la gastronomía: catas, conferencias, degustaciones, concursos, talleres, clases magistrales, etc. Un largo programa de actividades durante cuatro días, para conocer mejor nuestros productos, las marcas, las nuevas técnicas, intercambio de conocimientos, etc., según este PROGRAMA DE ACTIVIDADES.

 Y la novedad de esta IIª Edición, es que yo estaré viviendo la Feria desde dentro, y con vosotros, para quienes queráis visitar el stand de Aula bycheff, estaré allí para saludaros.
Y quiero que conozcáis todo lo que se está cociendo para estos días, y que ocurrirá en El Pabellón II, Stand de Aula ByCheff.
No perdáis detalle!!!
SÁBADO 23 DE FEBRERO:
10h00 – 14h00
CURSO PRÁCTICO: CUPCAKE VINTAGE

Imparte: Mª Carmen Franco . Mª Carmen Delicatessen 
cupcakes de calidad, con clase. Clásicos y elegantes...
Desde Alicante, Mª Carmen, diplomada en nutrición humana y dietética y licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, estará con nosotros. 
PONENCIA: “Galletas decoradas con la técnica brush embroidery (técnica inglesa)”
15'30-17'00.
Ornella de Simone es arquitecta, y diseñadora de joyería,
 ahora dedicada a diseñar modernos y elegantes productos
 de repostería para bodas y demás celebraciones. 
Destacan, entre sus diseños, las creaciones de flores, 
el " “sugarcraft”, donde cada pieza es única, realizada con
ingredientes naturales. 

TALLER DE REPOSTERIA: “Aplicaciones del chocolate
a la repostería artística” 18h00 - 19h00 
Ponente: Jordi Farrés Miralles. Barcelona
Según dicen, a Jordi le apasiona enseñar, y lo hace con humor.
obtuvo la medalla de oro en el Campeonato Nacional de Jóvenes 
Pasteleros de España (CANJOP) en 2002; la medalla de oro 
en la preselección nacional del International Belgian Chocolate 
Award en 2003, y el 3er.puesto en la final mundial (que luego se convertiría
 en el World Chocolate Masters), en el que fue el concursante más joven
En  2007 formó parte del equipo nacional en la Copa del Mundo de Pastelería de Lyon.

DOMINGO 24 de febrero
TALLER PRÁCTICO: “Mini tartas decoradas 
con la técnica brush embroidery (técnica inglesa)”  
10h30 - 12h00
Ponente: Ornella de Simone (Bouquet de Sucre)
 DEMOSTRACIÓN INTERACTIVA: MACARONS
12'30 - 14'00 
Ponente: Jesús Santos 
 DEMOSTRACIÓN INTERACTIVA: 
“ (rocas de chocolate, mini financier, cheese cake, etc.)”
17h30 - 19h30 
Ponente: Jesús Santos 

LUNES 25 DE febrero
DEMOSTRACIÓN INTERACTIVA
CUPCAKE EN FLOR
10'00 - 12'00 
Ponente: Ornela de Simone (Bouquet de Sucre)
 TALLER PRÁCTICO: “Pintado sobre tarta a mano alzada”
16'00 - 18'00 
Ponente: Jesús Santos 


MARTES 26 de febrero
TALLER PRÁCTICO: “Introducción a la repostería artística”
10'00 - 12'00
Ponente: Jesús Santos

¿Qué os parece? ¿no es interesante? ¿no os dan ganas de apuntaros a todas las actividades, talleres, cursos prácticos, demostraciones...? 
Pues en este enlace podéis sacar vuestras invitaciones gratis para entrar a la feria, y también apuntaros para los cursos y demostraciones.
Y además,  
MASTER CLASS:” Introducción al Chocolate y su aplicación a los postres de Restaurante”
 Sáb 23 de feb 15:30 - 17:00
Jordi Farrés Miralles Ubicación: Pabellón II. Espacio Show Cooking GT '13
Y como invitada, María Marcos, de  Tartilandia